最近很奇怪，稍微吃一点儿就饱了，多了就撑

但很快又饿了，

比如今天早上，吃了一小碗汤圆+两个荷包蛋，最后感觉肚子胀，碗里还剩下3个汤圆没吃，

结果现在11点就感觉肚子好饿啊……

平时中午吃一点儿， 下午3点半就会觉得饿，

这是胃口小，消化太好

这怕是消化太好，反了吧

汤圆确实很饱腹

肚子有胀气，吃胡椒猪肚鸡就好，重点是胡椒

这个要看碗吧

俺也是这样，感觉以前贼能吃，现在顺便塞点就不想吃了，年纪大了

我年纪大了 吃多了胀 吃少了又饿 尤其晚饭吃不下什么 到了11点又饿 吃点零食 又长胖

消化能力不行反而是不容易饿

  

汤圆外面那层是糯米做的，难消化

我为什么越来越能吃，要变肥大叔了

要不买点儿保和丸吃吃试试。

喝水多不多？要不要测测血糖？ （年轻人糖尿病也挺多的，注意防范一下）

你是不是基本上就是吃完了饭就往那一趟，很少活动？我以前就这样，跟你描述的一样，后来发现不是吃的撑了，是肚子涨的原因，吃点东西肚子就涨了，后来吃了一段时间药在加上经常活动，才没这个症状了

你说的有道理

这

也就是说因为运动量太少了，所以吃得少？

好像是这么回事儿，有几次去健身房完事儿后，饿得前心贴后背，